Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 38,34g | Hh: 153,66g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Melão Amarelo, Bolo de Milho. Lounas: McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Big Mac, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrircastro
|