Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 32,77g | Hh: 143,67g.
Aamiainen: Молочный Суп. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Дикси Крекер Классический, Добрый Апельсиновый Сок, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Белый Хлеб. Päivällinen: Гречка Отварная, Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|