Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 53,01g | Hh: 134,71g.
Aamiainen: Süßes Brötchen, Gouda, Brötchen. Lounas: Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Weniger Süß. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Maggi Rahmsoße zu Braten, Bonduelle Möhrchen, Erbsen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|