|
over 6000 potassium for breakfast today 900 calories
|
112,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 50,40g | Hh: 255,21g.
Aamiainen: Kroger Turkey Bacon, Pure Nature Organic Whole Strawberries, Driscoll's Raspberries, Bananas , Mariani Pitted Prunes, Cuties Clementines, Sun Date California Medjool Dates, Zespri Sungold Kiwi, Dynamic Health Tart Cherry Ultra 5X 100% Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Dynamic Health Pure Black Cherry Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Cranberry 100% Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Blueberry Unsweetened Juice Concentrate, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt. Lounas: Campbell's Organic Creamy Butternut Squash Soup, Kroger Turkey Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derek4Real
|