|
Всем привет) прочитала все комментарии к предыдущему посту, разочарования так сказать😟
Расскажу какие новости на сегодня, прошла ровно неделя, пока что держусь и не сорвалась. Так же питаюсь как прописано в диете Кима Протасова.
Читала комментарии где пишут что я потом ещё больше наберу, господи я так этого боюсь. Я не могу итак смотреть на себя а зеркало. Совсем отчаялась. Это диета мне по душе зашла, а тут такие комментарии, даже не знаю как быть...
На сегодняшний день -3.2 килограмма. Ушли отёки, особенно с ног.
Какой раз убеждаюсь что лучше не сидеть и не строчить свои переживания здесь, мало кто поддержи (((
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Дело в том, что похудеть помогают все способы и диеты. Абсолютно все! С разной скоростью и последствиями для здоровья, но помогают. Вопрос другой - если голову не лечить, после похудения вес вернётся.
Но! Лучше скакать из года в год с диеты на диету, с одной системы питания на другую, чем вообще ничего не делать и есть. Худеете - молодец, никого не слушайте, делайте, как вам удобно
12 loka 20 jäseneltä: lana_nkh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margarita2k
|