Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 110,97g | Hh: 185,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lounas: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках, Свой Майонез, Морковь, Кислые Щи ( Своя Еда). Päivällinen: Морковь, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. Välipalat/Muut: Индилайт Голень Индейки, Хлеб и Молоко Сметана Домашняя, Творог 9%, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|