Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 50,94g | Hh: 26,21g.
Aamiainen: 아메리카노. Lounas: 삶은계란, Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 두부, 아메리카노. Päivällinen: 삶은계란. Välipalat/Muut: 꾸이맨 꾸이맨. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherrydi83
|