Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 16,51g | Prot: 69,95g | Hh: 89,01g.
Aamiainen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Pão de Centeio. Lounas: Ragazzo Alface Americana, Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Filé de Peito, Urbano Feijão Carioca , Tio João Arroz Branco. Päivällinen: Frango Grelhado. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrevic21
|