Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 46,17g | Hh: 170,02g.
Aamiainen: Kin Bulgarian Style Yogurt Original. Lounas: Good Day Cappuccino, Sosro Teh Botol, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. Päivällinen: Telur Puyuh, Bakso Ayam, ABC Saus Sambal , Nasi Bakar, Teh Manis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dian110896
|