Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2013
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 117,21g | Prot: 54,10g | Hh: 178,26g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Ocean Spray Diet Cran-Lemonade, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Lounas: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Cream Cheese, Poblano Pepper, Butter, Baked or Broiled Shrimp. Välipalat/Muut: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Honey Roasted Cashew Nuts, Breyers Vanilla Caramel Ice Cream. lisää...
|
|
2436 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|