Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 91,30g | Prot: 83,78g | Hh: 102,02g.
Aamiainen: Кухня на Районе Селёдка под Шубой, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Lounas: ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Творожная Запеканка. Päivällinen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, ВкусВилл Тефтели в Манке, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|