Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 50,95g | Hh: 107,85g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. Lounas: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Лен Торг Сырники из Творога, Окское Яичный Белок. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|