Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 49,70g | Hh: 151,23g.
Aamiainen: Kaneel, Honing, AH Amandel Drink Ongezoet, Banaan, Druiven, AH Basic Havermout. Lounas: AH Biologisch Maiswafels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Päivällinen: AH Krokante Pizza Spinazie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|