Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 63,51g | Hh: 122,63g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Global Village Оливки с Креветками, St. Dalfour Джем из Инжира, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга. Lounas: Суп с овощами и куриной грудкой. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы. Välipalat/Muut: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakapitonova_vidanova
|