Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 109,59g | Hh: 169,52g.
Aamiainen: Lyttos Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. Lounas: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Beretta Tacchino al Forno. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Hamburger Grande con Condimenti e Verdure. Välipalat/Muut: Real Deelite Barlicious. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|