Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 88,89g | Prot: 25,36g | Hh: 139,57g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: American Style New York Cookie Cheesecake, Bonduelle Kichererbsen , Sauerteigbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Steinhauer Eingelegte Tomaten , Tomatensuppe, Avocado. Päivällinen: Sauerteigbrot. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|