Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 90,48g | Prot: 81,36g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Kürbiscremesuppe, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Dinkelbrot, Räucherlachs. Päivällinen: Honig, Milfina Butter , Dinkelbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Olivenöl, Edeka Feta, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. Välipalat/Muut: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|