Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 41,60g | Hh: 85,61g.
Aamiainen: Aldi Hagelslag Melk, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Cappuccino. Lounas: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Baguettes, Honig Franse Champignonsoep. Välipalat/Muut: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Lay's Naturel Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|