Päiväkirja - Kebiram, 13 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tebrikler... 
13 loka 20 jäseneltä: hhhan06
Teşekkür ederim  
13 loka 20 jäseneltä: Kebiram
Gerçi -30 küsur kilodan sonra bunun esamesi okunmaz yaa :) 
13 loka 20 jäseneltä: hhhan06
👍👏 
13 loka 20 jäseneltä: GÛL XEVİER
Asıl süreç 30 kg dan sonra başladı benim için, çünkü ideal kiloma ulaştıktan sonra az az gidiyor hatta bazen hiç gitmiyor. Süreç yorucu oluyor bazen bırakıyorum da 😂 düşe kalka ilerliyorum bakalım  
13 loka 20 jäseneltä: Kebiram
İlk 30 kiloyu verdiğimde benzer problem bendede oluyordu nede olsa azdan az çoktan çok gidiyor dimi ama 😉 ama ben çeşitli sebeplerden ötürü bırakınca ipin ucu biraz fazla kaçtı şimdi geri yakalama çabasındayım 😊 ama seni tebrik ederim düşe kalkada olsa ilerliyorsun 👏👏👏 sonuçta bir sıfırdan büyük 😉 
13 loka 20 jäseneltä: hhhan06

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kebiram


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.