Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 84,74g | Hh: 137,08g.
Aamiainen: Äpfel, Orangen. Lounas: Milbona Schafskäse Light, Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch, Tomaten. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|