|
Не удержалась...залезла на весы! Обругала себя за торопыжничество)🙈 Пытаюсь пока питаться интуитивно, без запретов. Но!😎 Пищевой мусор убрала как 3 недели (сухарики, чипсы, фастфуд, газировку, майонез, мучное вредное)...Алкоголя совсем не хочется. Странно это....когда стресс на стрессе. Кто знает как бросить курить? Перешла на iqos 3 года назад и все никак не слезу!🤬
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|