Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 53,71g | Hh: 165,73g.
Aamiainen: Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю", Салат с Фасолью. Lounas: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Сахар. Päivällinen: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Лечо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|