Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 71,90g | Hh: 259,68g.
Aamiainen: Lidl Kiwibeeren, Actimel Heidelbeere & Maca, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Päivällinen: Bluna Orange, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln, REWE Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Bahlsen ABC Russisch Brot, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|