Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 40,78g | Hh: 310,63g.
Aamiainen: Плавленный Сыр, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Дикси Крекер Классический, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Соленые Крекеры. Päivällinen: Бананы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Гематоген, Белый Хлеб, Ратибор Джем Абрикосовый, Персики, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|