Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 25,99g | Prot: 77,90g | Hh: 240,61g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Карусель Чиабатта Сырная, Свитлогорье Творог 0,5%, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яблоко Зеленое. Lounas: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Борщ вегетарианский, Булгур (Вареный), Домашние котлетки из телятины, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Магнит Слива, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Рот Фронт Птичье Молоко, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|