Päiväkirja - Ruby-Rube, 13 loka 20

Steady as she blows.
78,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2020:
1472 kcal Rasva: 83,80g | Prot: 86,96g | Hh: 97,93g.   Aamiainen: Butter, Cary's Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Lounas: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water, Mayonnaise (Low Calorie). Välipalat/Muut: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruby-Rube


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.