Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 31,93g | Hh: 203,35g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Päivällinen: Капкейк, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|