Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 106,28g | Hh: 228,85g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощной Суп с Индейкой и Брокколи, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Päivällinen: Петелинка Куриная Голень Вареная, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Персики, Вьетконг Папайя Сушеная, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erik_kuralov
|