Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 69,86g | Hh: 34,45g.
Aamiainen: Ананас, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сливки 10%, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|