Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 54,20g | Hh: 172,88g.
Aamiainen: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Jus d'Ananas, St Môret St Môret, Baguette. Lounas: Clémentines, Pot au Feu. Päivällinen: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Tzatziki, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Carrefour Pain d'épices au Miel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marloumarlou76
|