Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2013
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 85,63g | Hh: 281,69g.
Aamiainen: Томатный Сок, Яблоко, Валио Йогурт Фруктовый, Авида Молоко 1.5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Каждый День Цветочный Мед. Lounas: Киви, Валио Сыр Ольтермани 9%, Яблоко, Миндаль, Авида Молоко 1.5%, Банан, Грейпфрут, Сырный суп, Салат свекольный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яблоко, Яблоко, Рыба запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|