Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 74,01g | Prot: 71,00g | Hh: 175,74g.
Aamiainen: Пицца ПП, Чай с Лимоном, Миндаль Блинчик с Горбушей. Lounas: Сметана , Варенье, Обычные Блины, La Pina Арахисовая Паста, Mission Deli Тортилья, Лента Салат Курочка-Ряба, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Päivällinen: Гранат, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Банан, Активия Йогурт Мюсли и Киви . lisää...
|
Painonpudotus 23,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - d_kotovshchikovаа
|