Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2013
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 51,45g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Cerealien, Gurke (mit Schale), Classic, Kräuterbutter, Vollkorn Toast, Lachsschinken, Nescafe Gold, Fettarme Milch. Lounas: Gouda. Päivällinen: Blatt-Spinat, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Sprite Zero. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|