Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 28,31g | Hh: 119,85g.
Lounas: Nasi Putih, Ikan Gurame, Kerupuk Makanan Ringan, Jus Jeruk. Välipalat/Muut: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Siantar Top Go! Potato, Buah Pir. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desy Prasetya
|