Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 45,90g | Hh: 181,26g.
Aamiainen: Лента Овощной Хлеб, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Хлеб, Макароны Отварные, Куриное Царство Бедро. Välipalat/Muut: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadi170285
|