Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 59,33g | Hh: 76,08g.
Aamiainen: Зефир, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: Арахис, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Хурма, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|