Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 82,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 84,01g | Prot: 78,95g | Hh: 114,95g.
Aamiainen: Koffie, Délipain Toastbrood Volkoren, Valblanc Smeltkaas, Danone Griekse Yoghurt. Lounas: Gekookt Ei, Kania Yoghurt Dressing, Colruyt Everyday Zilveruitjes , Boni Augurken op Azijn, Gemengde Sla, Frieten, Delhaize Américain Préparé, Knorr Kippensoep met Vermicelli . Päivällinen: Melk (Halfvol), Eidooier, Zwarte Peper, Zout, Aardappelpuree, Boter, Prei, Boni Kabeljauwhaasje, Boursin Boursin Nature, Boni Peterselie, Pompoensoep. Välipalat/Muut: Côte d'Or Mignonnette Melk, Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - filipchristiaens
|