Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 49,83g | Hh: 66,35g.
Aamiainen: Сироп, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Гречневый Суп. Päivällinen: Щука Жареная, Свекла со Сметаной, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|