Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 131,14g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Herbalife Чай со Вкусом Персика, Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Lounas: Брокколи, Курага, Капуста, Язык Говяжий Отварной, Куриное Филе. Päivällinen: Творожный Десерт. Välipalat/Muut: Красный Лук, Яйцо (Целое), Салат, Лосось, Brie Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|