Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 7,87g | Prot: 61,22g | Hh: 164,27g.
Aamiainen: Кукурузная Каша. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Булгур. Päivällinen: Виноград, Columbus Крабовые Палочки , Магнит Банан. Välipalat/Muut: Lakto Йогурт с Отрюбями, Lakto Йогурт с Отрюбями, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|