|
Господи, вот и цифра 66😍
До первой цели осталось 900 гр🤞🏽
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 74,41g | Hh: 119,74g.
Aamiainen: Варенье Черничное, Панкейки 🥞🥞🥞. Lounas: Яйцо, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Макароны Отварные. Päivällinen: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Rio D'oro Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|