Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 28,46g | Hh: 20,55g.
Aamiainen: Lachsrolle, K-Classic Kassler Aufschnitt, Eiweißbrot, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|