Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 108,78g | Prot: 60,76g | Hh: 241,79g.
Aamiainen: Хлеб, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Ермолино Пельмени по-Сибирски. Lounas: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Päivällinen: Glendee Кокосовые Чипсы Оригинальный Вкус, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|