Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 88,94g | Prot: 59,14g | Hh: 128,29g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Bonvida Сыр Тильзитер, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом, Иней Колбаса Милано, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lounas: Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Макароны по Флотски. Päivällinen: Добрый Pulpy Апельсин, Армар Люкс Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|