Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 82,13g | Prot: 92,13g | Hh: 95,37g.
Lounas: Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggen Knäckebrot, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter. Päivällinen: REWE Lasagne Bolognese, Hähnchenkeule. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|