Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 102,11g | Prot: 64,12g | Hh: 12,93g.
Lounas: Приосколье Бедро Куриное, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Карбонат, Миндальное кето печенье. Päivällinen: Говядина Постная, Кето конфеты, Перекресток Грудинка Свиная, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Мираторг Фарш "Домашний". lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|