Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 48,59g | Hh: 30,12g.
Aamiainen: Masło, Wasa Pieczywo Żytnie, Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Boczek Parzony, Dulano Kiełbasa Śląska, Jajko Sadzone. Lounas: Provitus Kapusta Zasmażana, Kotlet Schabowy w Panierce. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|