Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 27,76g | Hh: 60,59g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Мираторг Колбаски Ароматные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|