Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 11,63g | Prot: 78,58g | Hh: 108,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Мёд, МарС Мини, Twix Mini. Lounas: Голден Яблоко , Ашан Помидор, ВкусВилл Хурма, Ашан Огурец, Новосибхлеб Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Петруха Филе Куриное, Увелка Гречка , Черноморский Молокозавод Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|