Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 93,73g | Prot: 74,25g | Hh: 88,75g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Brokkoli, Gugel Paprikawürstchen. Päivällinen: Kerrygold Butter, Schinken, Milbona Butterkäse, Holzofenbrot. Välipalat/Muut: Sekt, Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|